Бывает иногда такое с душой твориться, такое уныние и тоска нападают, что от самого тошно становится. Мне в такие моменты очень помогает наставление Преп. Антония стареца Оптинского! Вот как он советовал бороться с унынием:
<!--[if gte mso 9]> <!--[if gte mso 9]> Normal 0 false false false RU X-NONE X-NONE <!--[if gte mso 9]> <!--[if gte mso 10]> <!--[endif]-->
Всеми силами противься сему лютому диаволу (унынию) молитвою смиренною, удалением от празднословия, чтением божественных книг и терпением во искушениях, и побежит от тебя. К сему говори почаще к унылой душе своей: вскую прискорбна еси, душе моя? и вскую смущаеши мя? Уповай на Бога, яко исповемся Ему, ибо Той Спасение лица моего и Бог мой! (Пс. 41, 6).
Преп. Антоний
