"Сей же род не исходит, токмо молитвою и постом ” (Мф. 17, 21), – так Господь наш Иисус Христос слил в единый подвиг молитву и пост. И потому, когда говорится об одном, упоминается и другое. «Милосердный Господь, – размышляет святитель Игнатий, – учредил, при посредстве святых Своих Апостолов и святых Отцов, Святителей и Учителей Церковных различные душеспасительные подвиги, а между ними и пост святой, коим связывается и обуздывается плоть наша» (245–246).