"Поститься христианину необходимо для того, - пишет святой праведный
Иоанн Кронштадтский, - чтобы прояснить ум и возбудить, и развить
чувство, и подвигнуть к благой деятельности волю. Эти три способности
человека мы затмеваем и подавляем более всего объядением и пьянством и
заботами житейскими (Лк. 21, 34), а чрез то отпадаем от Источника жизни -
Бога и ниспадаем в тление и суету, извращая и оскверняя в себе образ
Божий. Объядение и сластолюбие пригвождают нас к земле и обсекают, так
сказать, у души ее крылья.