Воздержание есть умеренность во всем кроме необходимого, и удержание
излишних похотений, по слову Апостола: «плоти угодия не творити в
похоти» (Рим.13:14). Воздержание необходимо в разных отношениях: в
отношении к чреву, к языку, зрению, слуху, и ко всякой мысленной похоти
плоти и духа. Воздержание чрева состоит в удержании его от излишества
сладких брашен и безвременного ядения; если явится похоть к сластопитию,
то не удовлетворять этой похоти, а всячески воздерживаться от сего.