В чем состоит пост?

в воздержании от скоромной пищи, в воздержании от дурных помыслов, желаний и дел, в умножении молитвы, благотворительности, а также в более ревностном следовании христианским добродетелям.

"Кто не со Мною, тот против Меня; и кто не собирает со Мною, тот расточает". Кто же с Господом? Тот, кто живет и действует в духе Его; кто не позволяет себе ни мыслей, ни чувств, ни желаний, ни намерений, ни слов, ни дел, которые были бы неугодны Господу и противны Его явным заповедям и определениям. Кто живет и действует иначе, тот не с Господом, следовательно, не собирает, а расточает. Что же расточает?