О том, «как надо» поститься я знала с детства. Особенно Великий пост…Ни рыбы, ни мяса, ни молока, ни даже подсолнечного масла… Но, когда приехала в Оптину и попала на исповедь, вот тогда я узнала, что пост заключается не только в еде.