вспоминай » Оптина пустынь

Когда тяжело вспоминать прошлое, лучше только покаяться в том, что было плохого, и больше об этом не думать. Чтобы не унывать и не расслабляться от этого вспоминай примеры великого милосердия Божия и к великим грешникам. Главное: не осуждай, не завидуй, знай себя и будь с Богом.

Как можно чаще бывай при совершении святой литургии, особенно воскресные и праздничные дни посвящай делам благочестия; старайся в сии дни непременно быть во храме при богослужении и всегда, когда находишься во храме, представляй, что ты находишься в присутствии Бога, Ангелов и всех святых; остальное время дня после литургии посвящай на благочестивое чтение и другие дела благочестия и любви.